چگونه از خود و دیگران در برابر ویروس کرونا محافظت نماییم؟!
1- شستشوی دست ها با آب و صابون یا محلول های ضدعفونی کننده.
2- پوشاندن بینی و دهان هنگام عطسه و یا سرفه.
3- خودداری از تماس نزدیک با افرادی که علائم شبیه به آنفولانزا یا سرماخوردگی دارند.
4- پخت و پز صحیح و کامل گوشت و مرغ
5- ممانعت از تماس حفاظت نشده با حیوانات خانگی یا دام های زنده و وحشی
6- استفاده از ماسک در تجمعات انبوه .
7- پرهیز از روبوسی و دست دادن بادیگران.
8- حفظ فاصله حداقل یک متری با کسانی که علائم بیماری آنفولانزا ، سرماخوردگی یا کرونا دارند.
9- گرفتن جلوی دهان هنگام سرفه یا عطسه با دستما کاغذی یا آرنج.
10- ضدعفونی کردن اشیاء و سطوح قابل لمس مخصوصا: گوشی همراه ، فرمان اتومبیل ، دستگیره درب و…
11- پرهیز از لمس چشم و صورت خود به ویژه با دست های استریل نشده.
12- ماندن در منزل تا زمان اتمام بیماری .
13- پرهیز از سفر تا زمان اتمام بیماری در مناطق شیوع بیماری.
14- استفاده از دستکش مخصوصا در هنگام لمس اسکناس ، دستگاه پوز و دستگاه های پمپ بنزین.
15- استفاده یکبار مصرف دستکش و ماسک ها بابت حفظ ایمنی و جلوگیری از انتقال ویروس.
16- شستشوی مرتب و تمیز ظروف و جداسازی وسایل شخصی با دیگران.
17- پرهیز از انداختن ماسک ، دستکش و دستمال کاغذی مصرف شده در محیطی غیر از سطل زباله.
18- گرم نگه داشتن محیط بابت جلوگیری از انتشار ویروس کرونا.
19- تقویت یا افزایش ایمنی بدن با انواع ویتامین D ( لبنیات غنی، آب پرتقال، شیر سویا، غلات، پنیر و زرده تخم مرغ ).
20- ضدعفونی کردن میوه ها و سبزیجات قبل مصرف.
| پیشنهادات فارسینویی : |
| فارسینو | فروشگاه آنلاین خدمات وردپرس | طراحی سایت – پشتیبانی – سئوسازی |
| طراحی سایت ریسپانسیو |
| گفتار درمانی |
| اينترنت، وب و موتور جستجو |
| آشنایی با اینستاگرام بزرگترین شبکه اجتماعی |
| فارسینو در اینستاگرام |
